karta

Strava (https://strava.com och i mobilernas appbutiker "Strava") har med åren blivit en av världens populäraste, om inte den populäraste, globala sportappen och motionens sociala medium. Med Strava kan du sköta flera behov som gäller turer och rutter:

1. Dagbok: Bokföring över de egna turerna och friluftsrundorna. I Strava hittar du också en personlig heatmap, med vilken det är lätt att visualisera dina egna turer & rutter på kartan.

2. Träningsanalys: Strava har flera funktioner som ger sammanfattningar och analys av den egna träningen. Dessutom finns det många appar som kan kopplas till Strava och erbjuder ännu djupare analys: den populäraste av dessa är antagligen webbplatsen intervals.icu.

3. Dela de egna turerna: Med Strava är det lätt att dela de egna turerna (med bilder) med kompisar, bekanta och även okända. De kan följa dig direkt i Strava eller så kan du selektivt dela turer som sparats i Strava via någon annan social kanal, t.ex. Facebook.

4. Ruttplanering inkl. ruttidéer från andra: I Strava kan man följa andra, såväl bekanta som okända (om de inte separat har dolt sin profil eller bestämt att den bara kan följas genom att skicka en "vänförfrågan"). I det här avseendet är Strava lite som Twitter, dvs. vanligen skickar man inte "vänförfrågningar" utan vem som helst kan följa offentliga Strava-profiler. Ur andras turer kan man sedan plocka bl.a. ruttidéer. Strava har också en egen ruttplaneringsfunktion, som har vissa styrkor, men den fungerar allmänt taget bäst på landsväg eller om man inte har en bättre stigkarta till hands (än Trailmap i Finland eller Komoot utomlands). Stravas styrka är heatmapen, med vilken man ser vilka vägar & stigar andra Strava-användare har färdats på.

5. Otaliga "tillägg", dvs. appar för olika behov: T.ex. rutjakt är en hobby för många cyklister, som ger motivation att ge sig av till nya landskap och köra längre bort än tidigare (Veloviewer-rutor). Rutjakten fungerar genom att ansluta sig till Strava och hämta alla dina tidigare turer därifrån, så att den kan visa på kartan vilka "rutor" du har samlat.

Strava är enhetsoberoende och de flesta sportklockor, cykeldatorer och appar går att koppla till Strava så att alla nya turer överförs dit automatiskt. Så kan du t.ex. spela in dina cykelturer med Garmin och löprundorna med Suunto och alla dina turer finns samlade i Strava. Och om du byter ut din Suunto mot en Polar fortsätter allt fortfarande sömlöst eftersom alla dina turer genom åren fortfarande finns samlade i Strava. Detta är en av de mest centrala orsakerna att använda Strava i stället för enhetstillverkarnas egna appar/tjänster.

Strava har rätt omfattande avgiftsfria funktioner ("free tier") och med en årsprenumeration får man sedan tillgång till alla funktioner.

Trailmap och Strava

Trailmap går också att koppla till Strava och dessa två appar kompletterar varandra på många sätt:

1. Strava-aktiviteterna (dvs. "turerna") går att få synliga på Trailmaps kartor. Så är det lätt att t.ex. titta på var man färdades på en gruppträning där man rörde sig på för dig nya rutter. På Trailmaps karta ser du mycket exaktare var rutten gick än på Stravas egna kartor, som är rätt grovhuggna och som inte särskilt väl berättar om olika vägars, för att inte tala om stigars, egenskaper. På Trailmaps karta får du också Strava-aktiviteterna från ett eller flera kvartal — dessa kan man sedan använda som grund för att ideera nya turer.

Stravan aktiviteetteja Trailmap-sovelluksessa

2. Strava-aktiviteter som öppnats på Trailmaps karta kan användas på många olika sätt: Navigera dem med Trailmaps mobilapp, dela dem med andra människor som Trailmap-länkar med Trailmaps "Jaa" (Dela)-funktioner, skicka spåret till Garmin, spara som GPX-fil eller spara spåret i Trailmaps eget spårbibliotek. Strava-aktiviteter kan också användas som grund för egna rutter: välja de bästa bitarna ur tidigare turer eller rita en egen rutt som går längs sådana vägar och stigar som man ännu inte har svängt in på tidigare.

3. Stravas globala grenspecifika heatmap går att få in i Trailmap som överlägg, varvid den kan användas som stöd både för navigering och ruttplanering. Den grundkvalitativa heatmapen hittar du färdig bland överläggen.

Obs. För närvarande fungerar Stravas exaktare heatmap bara i Trailmaps mobilapp och även då förutsätter den att man sätter sig in på djupet i de inställningar som hör till den. Jag kan tyvärr inte ge närmare stöd här.

Stravan korkealaatuinen lämpökartta eli "heatmap"